2024년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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41.1 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 6일:
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538 kcal
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지방: 17.17g | 단백질: 48.94g | 탄수화물: 50.78g.
아침 식사: Творог 5%. 점심 식사: Печенье к Чаю, Кабачковая Икра, Помидор Соленый, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Горох Консервированный . 저녁 식사: Лук, Куриный Бульон, Курица Вареная, Капуста, Чернослив, Курага, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Капуста. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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