2024년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 5일:
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1623 kcal
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지방: 79.87g | 단백질: 60.29g | 탄수화물: 173.12g.
아침 식사: Кофе+протеин, Мандарины, Клубника, Кофе+протеин, Сливочное Масло, Hacendado Paté de Cerdo y Pollo con Trufa y Arándanos, Hacendado Pan Tostado con Uvas Pasas, Яблоко Зеленое. 저녁 식사: Сливы, Hacendado Chorizo, Hacendado Mini Tortillas de Trigo, Кофе+протеин. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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