2024년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 27.7 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 5일:
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378 kcal
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지방: 10.52g | 단백질: 17.81g | 탄수화물: 54.40g.
아침 식사: Café com Leite Desnatado, Delícia Margarina Light, Panco Bisnaguinha. 점심 식사: Carne Moída Refogada, Crepe Simples. 간식/기타: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Banana Nanica. 더보기
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안정된 체중
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