2024년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 5일:
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1260 kcal
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지방: 65.62g | 단백질: 62.84g | 탄수화물: 113.98g.
아침 식사: Икра Красная, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Вареное Яйцо. 점심 식사: Авокадо Авокадо Хасс, Брокколи, Котлета Куриная. 간식/기타: Movenpick Мороженое Swiss Chocolate , Мандарины, Красное Яблоко. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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