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omelete com tomate e creme de ricota + leite com whey. sem querer fiz um cafe da manha low carb :p
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 5일:
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1158 kcal
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지방: 48.73g | 단백질: 100.43g | 탄수화물: 77.17g.
아침 식사: Tomates, Dux Whey Protein Concentrado, Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose, Pura Vida Colágeno, Président Creme de Ricota, Ovo, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. 점심 식사: Président Creme de Ricota, Friboi Carne Moída Patinho, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Pão Francês. 저녁 식사: Lacta Lacta Intense 60% Original, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango. 더보기
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