2024년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 5일:
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1417 kcal
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지방: 74.45g | 단백질: 65.49g | 탄수화물: 70.96g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Aldi Stremel-Lachs, Milfina Butter , Aldi Toastbrötchen Roggenmisch. 점심 식사: Nordsee Matjesfilets nach Nordischer Art, Bofrost Bratkartoffeln. 간식/기타: Riesling. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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