2024년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 5일:
|
1426 kcal
|
지방: 46.12g | 단백질: 89.27g | 탄수화물: 158.04g.
아침 식사: Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Яйцо, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Конфета, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Индилайт Ветчина Мраморная, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Болгарский Перец, Тефтели Куриные, Spiga Кускус. 저녁 식사: Самокат Лапша Свели Гречневая с Курицей и Овощами. 간식/기타: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле из Свежайших Сливок. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|