2024년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.3 kg
지금까지 감소한: 33.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 5일:
|
593 kcal
|
지방: 27.61g | 단백질: 32.04g | 탄수화물: 54.19g.
아침 식사: Just Food Запеканка Овощная с Курицей, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Белый Город Молоко 2,5%, Семена Льна, Bonfetti Нуга с Арахисом. 점심 식사: Мой Лайк Батончик-Мюсли Арония для Иммунитета, Американо. 저녁 식사: Березка Сыр Полесский 30%, Рассольник, Рубленый Чеснок, Русский Хлеб Хлеб Черный, Сметана 20%, Зеленый Чай с Молоком, Свинина. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|