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hj não quis jantar entao resolvi comer assim..perfeito
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 4일:
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1195 kcal
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지방: 30.60g | 단백질: 81.56g | 탄수화물: 153.26g.
아침 식사: Café, Pif Paf File de Peito de Frango Desfiado, Tirolez Creme de Ricota Light, Linea Sucralose, Molico Leite Desnatado em Pó, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia. 점심 식사: Aipim (Cozido), Quiabo, Frango (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 저녁 식사: Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, Pasta de Queijo, Hortifruti Mamão Papaia, Chá de Ervas, Morangos, Nestlé Iogurte Natural 2 Ingredientes . 간식/기타: Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Kitano Canela Em Pó, Hortifruti Banana Nanica. 더보기
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Patricia Vieira Lanna님의 체중기록
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