2024년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 5일:
|
1726 kcal
|
지방: 55.92g | 단백질: 87.97g | 탄수화물: 223.17g.
아침 식사: Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Антон Палыч Моцарелла, Кофе (из Молотых Зерен), Лаваш Вкусняш Лаваш Пшеничный Бездрожжевой, Cinnabon Классический Синнабон, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. 점심 식사: Бразильские Орехи, Баян Сулу Казахстанский Шоколад , Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Руккола, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Пятерочка Свекла, Global Village Шампиньоны Свежие, Мексиканская Смесь, Мистраль Булгур. 저녁 식사: Маффин-шарлотка, Приготовленный Яичный Белок, Noyer Смесь Семян для Салата, Schwarz Масло МСТ, Doctor Grain Хлебцы Рисовые, Alti Сыр Камамбер, Сэн Сой Соевый Соус, Брокколи, Вареное Яйцо, ВкусВилл Грибы Древесные Черные Моэр Маринованные, Помидоры Черри. 간식/기타: Мандарины. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|