Spinoza-n92님의 저널, 2024년 03월 5일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 5일:
1568 kcal 지방: 46.01g | 단백질: 144.66g | 탄수화물: 131.41g.   아침 식사: Лазовское Молоко 1,5%, Panadero Лаваш, Помидоры Черри, Landers Сыр Легкий 30%, Магнолия Филе Куриное Копчено-Вареное. 점심 식사: Лазовское Молоко 1,5%, Newa Nutrition Смесь для Оладий и Блинов, Дядя Ваня Томатная Паста, Роллтон Рожки Яичные, Говядина Постная. 저녁 식사: Лента Грейпфрут, Андреевское Молоко Творог 5%, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. 간식/기타: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Kultlab Protein Pie Черника. 더보기
1990 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Spinoza-n92님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유