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Lanche da tarde! O plano é não restringir ao extremo, para tentar controlar a compulsão 🍳
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 4일:
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4112 kcal
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지방: 149.08g | 단백질: 129.00g | 탄수화물: 591.97g.
아침 식사: Batata Doce Cozida, Banana-da-Terra Madura Fervida, Café, Aurora Leite em Pó. 점심 식사: Batatas Fritas Caseiras, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. 저녁 식사: Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. 간식/기타: Tata' Iorgute Parcialmente Desnatado com Polpa de Maracujá , Banana-da-Terra Frita, Ovo Mexido. 더보기
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