2024년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 4일:
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496 kcal
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지방: 12.67g | 단백질: 49.11g | 탄수화물: 44.63g.
점심 식사: Edgar Лаваш со Шпинатом, Махеев Горчица, Зеленый Листовой Салат, Морковь по-Корейски, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Heinz Томатный Кетчуп , Помидоры, Куриное Филе, Перцы Халапеньо, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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