2024년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.8 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 4일:
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1782 kcal
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지방: 95.49g | 단백질: 41.29g | 탄수화물: 192.11g.
아침 식사: Géramont Weichkäse, RUF Muffins mit Schokostückchen, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee. 점심 식사: Ferrero Hanuta, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Tee, Toffifee Toffifee. 저녁 식사: Thomy Tomaten Sahne-Sauce, Combino Spaghetti (Gekocht) , Milfina Butter , Parmesan (Gerieben). 간식/기타: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Medjool Datteln. 더보기
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