2024년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 31 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 4일:
|
407 kcal
|
지방: 21.24g | 단백질: 25.59g | 탄수화물: 28.92g.
아침 식사: Чай, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Aoste Pâté Crème, Herta Jambon Authentique, AH Clémont Rouge, Яйцо, Фасоль (Консервированная), Хлебец. 더보기
|
주 42.7 kg 감소하기
|