2024년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 4일:
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1285 kcal
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지방: 72.12g | 단백질: 89.37g | 탄수화물: 66.47g.
아침 식사: Баурсак, Кокосовое Масло Nutiva, Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Родина Молоко 3,2%, Arla Natura Сыр Сливочный Легкий 16%, Жареное Яйцо. 점심 식사: Магнум Салат Гнездо Глухаря, Яблоко, Приготовленная Тыква, Картофель Отварной, Конина Вареная. 더보기
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안정된 체중
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