2024년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
105.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 25.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 4일:
|
1713 kcal
|
지방: 88.31g | 단백질: 120.81g | 탄수화물: 113.21g.
아침 식사: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Домочай Хлеб Бородинский Любимый, Авокадо, Жареное Яйцо, Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%. 점심 식사: Rendi Мультизлаковые Конфеты, Домочай Хлеб Бородинский Любимый, Санта Бремор Селёдочка Традиционная, Гречка Отварная, Кабачок, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). 저녁 식사: Ганна Сердце Цыплят-Бройлеров. 간식/기타: Молочный Мир Молоко 3,2%, Бразильские Орехи, Брест-Литовск Сыр Выдержанный. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|