Maria_Smirnowa님의 저널, 2024년 03월 4일

Завтрак на 335 ккал
Бутерброды с творожным сыром, помидором и беконом, американо

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 4일:
1198 kcal 지방: 50.61g | 단백질: 54.56g | 탄수화물: 137.09g.   아침 식사: Cofix Американо, Мираторг Бекон Сырокопчёный, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Помидоры, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. 점심 식사: Гречка Отварная, Индейка Тушеная, Кабачок Гриль. 저녁 식사: Мистраль Рис Басмати Отварной, SPAR Сырники Домашние, Global Village Корнишоны Соленые, Санта Бремор Мидии с Овощами. 간식/기타: ВкусВилл Круассан. 더보기
2762 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

4명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Maria_Smirnowa님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유