2024년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 4일:
|
1596 kcal
|
지방: 74.48g | 단백질: 67.84g | 탄수화물: 165.44g.
아침 식사: Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сыр-Бор Сыр Российский, Сливочное Масло, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном. 점심 식사: Суп Куриный с Вермишелью, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Гост, Libendorf Сыр Плавленый , Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Konti Mone Трюфель с Мятой, Janet's Bakery Десерт Трюфельный Монако, Яблонька Компот Ягодный , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 저녁 식사: Сырники, Майонез, Котлета Куриная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 간식/기타: Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое, Смешанные Орехи, Курага. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|