2015년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 22일:
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2061 kcal
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지방: 88.85g | 단백질: 90.62g | 탄수화물: 224.95g.
아침 식사: Mango, POM Granatapfelsaft, Kaffee mit Milch, Landliebe Konfitüre Pflaumen, Nutella Nutella, Aprikosenkonfitüre, Arla Esrom, Dulano Hähnchen Fleischwurst, Buko Balance 17%, Weich Gekochtes Ei, Landliebe Butter, Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. 저녁 식사: Paprika-Reis-Auflauf. 간식/기타: MAOAM Kaubonbon, Coppenrath Coppenrath Butter Cookies, Coppenrath Coppenrath Haselnuss Ringe. 더보기
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안정된 체중
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