2024년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.2 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 39.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 4일:
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1456 kcal
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지방: 66.55g | 단백질: 69.17g | 탄수화물: 140.77g.
아침 식사: Hame Паштет из Гусиной Печени, Коломенское Батон Нарезной, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, S7 Сэндвич с Курицей (с Соусом Цезарь). 점심 식사: Grow Food Куриная Грудка в Томатном Кляре с Гречкой, Grow Food Куриная Грудка в Томатном Кляре с Гречкой, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Сметана 20%. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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