2024년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.1 kg
지금까지 감소한: 33.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 4일:
|
603 kcal
|
지방: 14.60g | 단백질: 27.94g | 탄수화물: 96.21g.
아침 식사: O'Zera Шоколад Молочный с Начинкой из Манго, Bonfetti Нуга с Арахисом, Корица, Нежинская Творог Обезжиренный , Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Белый Город Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Семена Льна, Яблоко. 점심 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белый Город Молоко 2,5%, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яблоко. 저녁 식사: Bonfetti Нуга с Арахисом, Сыр Российский, Яблоко, Перекресток Огурцы Малосольные, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Зеленый Чай с Молоком. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|