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26 km Radtour
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 3일:
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654 kcal
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지방: 31.22g | 단백질: 42.60g | 탄수화물: 51.52g.
아침 식사: Sockeye Wildlachs, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Vollkorntoast. 점심 식사: Aldi Geflügel Salami. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Gouda, Gutfried Hähnchenbratwurst, Aldi Tortilla Wraps. 간식/기타: Maggi Gekörnte Brühe, Eisbergsalat. 더보기
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2746 kcal
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운동:
자전거 (여유롭게) - <16km/h - 1 시간 52 분, Garmin - 22 시간 8 분. 더보기
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