2024년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 3일:
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724 kcal
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지방: 23.21g | 단백질: 24.29g | 탄수화물: 107.36g.
아침 식사: 紅豆車輪餅, 水煎包, Costco 全脂鮮乳, 萊爾富 美式咖啡. 점심 식사: 石二鍋 白飯, 芥蘭, 豆芽菜, 萬家香 大吟釀醬油, 台糖 大豆沙拉油. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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