2024년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 3일:
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2831 kcal
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지방: 117.56g | 단백질: 107.64g | 탄수화물: 317.87g.
아침 식사: Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Gurke (Geschält), Weich Gekochtes Ei, Eifel Bauern-Sülze, Fleischsalat, Mehrkornbrot, Mehrkornbrot, Cappuccino, Espresso. 점심 식사: Tee mit Zucker vorgesüßt, Schokomuffin, Gut & Günstig Rote Grütze, Speiseeis, Prima Broccoli-Nudelauflauf, Rote Beete Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Eisbergsalat, Baguette, Freixenet Sekt. 저녁 식사: Cocktailtomaten, Saure Gurken, Aldi Bergkäse, Baguette, Greifen Fleisch Hausmacher Sülze. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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