2024년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
108.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 3일:
|
2247 kcal
|
지방: 64.02g | 단백질: 93.30g | 탄수화물: 332.13g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 저녁 식사: Ehrmann High Protein Griesspudding, Red Bull Energy Drink, Granatapfel, Frisch Gepresster Orangensaft, Sinalco Cola, Hähnchenbrustfilet, Adana Kebap, BBQ Marinierte Fleischspieße, Popp Knoblauch Creme, Özyörem Sigir Sosis, Weißbrot. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|