Eilen keilausta, ravintolaruokaa ja drinkkejä työporukalla
|
91.4 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 28.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 3일:
|
1939 kcal
|
지방: 53.35g | 단백질: 140.57g | 탄수화물: 212.90g.
아침 식사: Rainbow Kreikkalaistyyppinen Jogurtti, Rainbow Persikanpuolikkaita Mehussa, Kotimaista Rasvaton Maito, Paulig Kahvi, Kotimaista Rasvaton Maito, Paulig Kahvi. 점심 식사: Felix Chili Aioli Salaattikastike, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Punasipuli, Kurkku, Kotimaista Kirsikkatomaatti, Pita Factory Pitaleipä, Jyväbroiler Iso Suikale Fileestä Naturelli. 저녁 식사: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Rainbow Kalkkunan Ohutleike, Flora Normaalisuolainen, Keitetty Kananmuna. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|