2024년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51 kg
지금까지 감소한: 34 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 3일:
|
893 kcal
|
지방: 22.89g | 단백질: 24.41g | 탄수화물: 138.79g.
아침 식사: Берёзка Сыр Великокняжеский, Степь Агрохолдинг Кукурузная Крупа, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая. 점심 식사: Помидоры, Олимп Пельмени Домашние, Зеленый Чай с Молоком. 간식/기타: KDV Карамель со Вкусом Мяты, Кировский Печенье К Кофе, Черногорский Кондитерский Концерн Сухари Сдобные, Зеленый Чай с Молоком. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|