2024년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 3일:
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1890 kcal
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지방: 112.47g | 단백질: 78.93g | 탄수화물: 135.75g.
아침 식사: My Muesli Choco Nut Low Sugar, Aldi Milch 1,5%, Bauer Der Kleine Bauer, Zespri Kiwi Gold . 점심 식사: Jim Block JB Mayo (40 ml), Ofen Pommes, Bofrost Chicken Wings. 저녁 식사: Milbona Joghurt Griechischer Art Honig, Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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