2024년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 29일:
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1072 kcal
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지방: 50.76g | 단백질: 71.98g | 탄수화물: 84.33g.
아침 식사: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Тыквенные Семечки, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис. 점심 식사: Тушеные Овощи, Макароны Отварные, Курица (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Пирожок с Грибами. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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