2024년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 3일:
|
1066 kcal
|
지방: 60.89g | 단백질: 50.92g | 탄수화물: 77.06g.
아침 식사: Ачма из лаваша, Богдаша Сыр с Ароматом Топленого Молока, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Хлеб Пшеничный. 점심 식사: Шашлык из Свинины, Запеченный Картофель, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Сало, Federici Грибы Гриль в Подсолнечном Масле. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|