2024년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 2일:
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990 kcal
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지방: 34.24g | 단백질: 55.38g | 탄수화물: 113.17g.
아침 식사: Pão com Manteiga, Café Expresso. 점심 식사: Carne de Vaca Moída, Tomates, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). 저녁 식사: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Cuscuz (Cozido). 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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