ClaudioAccardo님의 저널, 2024년 03월 2일

2024년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
109.8 kg 지금까지 감소한: 0.2 kg.    남은양: 14.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 2일:
3143 kcal 지방: 126.44g | 단백질: 118.64g | 탄수화물: 372.19g.   아침 식사: Zuegg Marmellata di Albicocche, Pancakes, Frittelle Semplici. 점심 식사: Ferrari GranMix Classico, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Mutti Passata Emiliana, La Molisana Penne Rigate Integrali. 저녁 식사: McDonald's Patatine Fritte (Grandi), McDonald's Gran Crispy McBacon Chicken, Italiamo Pizza Margherita . 더보기
3366 kcal 운동: 배구 - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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ClaudioAccardo님의 체중기록


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