2024년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 2일:
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1249 kcal
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지방: 39.78g | 단백질: 84.24g | 탄수화물: 147.55g.
아침 식사: Silk Leche de Almendra sin Azúcar Endulzada con Monk Fruit, Silk Leche de Almendra sin Azúcar Endulzada con Monk Fruit, Mission Tortillas Ligeras, Svetia Stevia, Café, Huevo, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, San Juan Claras de Huevo. 점심 식사: Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Brócoli, La Moderna Pasta Integral. 저녁 식사: Lala Queso Panela Light, San Rafael Pechuga de Pavo Natural, Mission Tortillas Ligeras. 간식/기타: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Manzanas Gala, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Papaya. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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