2024년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.5 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 2일:
|
947 kcal
|
지방: 46.78g | 단백질: 59.47g | 탄수화물: 69.19g.
아침 식사: Южная Соковая Компания Овсяша Овсяное Молоко, Хи Чанг New Milky Extra, Кофе (Растворимый), Помидоры, Радость Вкуса Плавленый Сыр Эмменталь, EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. 점심 식사: Оливковое Масло, Магнит Морковь по-Корейски, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|