2024년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97.3 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 2일:
|
1567 kcal
|
지방: 79.44g | 단백질: 44.76g | 탄수화물: 77.62g.
아침 식사: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Omelett oder Rührei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Ja! Deutscher Gouda, Honig, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 저녁 식사: Knorr Hackfleisch Käse-Suppe mit Lauch. 간식/기타: Weinschorle, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. 더보기
|
안정된 체중
|