2024년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 2일:
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1534 kcal
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지방: 71.39g | 단백질: 68.74g | 탄수화물: 150.95g.
아침 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Röstgemüse 4 Jahreszeiten. 점심 식사: Power System Full Power Schoko-Nougat Crunch. 저녁 식사: Flora Butter, Gurke (mit Schale), Ehrmann High Protein Vanilla & Topping, Ferrero Rocher. 간식/기타: Ölz Landbrot mit Roggen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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