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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 2일:
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1566 kcal
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지방: 63.13g | 단백질: 149.66g | 탄수화물: 92.66g.
아침 식사: Subway 嫩雞沙拉捲餅, 咖啡. 점심 식사: 地瓜, 雞胸肉, 水煮蛋, Peeta TakeTake 美生菜. 저녁 식사: 薑母鴨. 간식/기타: 成就希望工程 原味綜合堅果隨身包, 巨峰葡萄, 芭樂. 더보기
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3008 kcal
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운동:
운동 기계 (중간속도) - 1 시간 30 분, 휴식 - 16 시간 30 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
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