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Pão de milho que fiz na panificadora, comi quentinho com manteiga e café! O bom dessa dieta e poder comer o que gosto dentro das calorias permitidas!
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 1일:
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1206 kcal
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지방: 55.80g | 단백질: 78.40g | 탄수화물: 94.39g.
아침 식사: Café (Infusão), Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Ovo Frito, Santa Clara Ricota Fresca. 점심 식사: Repolho-Roxo, Batata Doce, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 간식/기타: Kibon Sorvete de Doce de Leite, Itambé Manteiga Extra com Sal, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão de Milho (Receita Caseira). 더보기
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