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Senza porridge salato non ce la posso fare, lo so già...è l'unico piatto che mi sazia con le macro giuste e abbastanza versatile da non annoiarmi nelle sue tante varianti, da domani mi attrezzo (foto dal web)
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 1일:
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1491 kcal
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지방: 69.23g | 단백질: 97.13g | 탄수화물: 107.96g.
아침 식사: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, d'arbo Marmellata Ribes Rosso, Skippy Burro di Arachidi. 점심 식사: Vitasnella Barretta ai Cereali Integrali, FINAS Snack con Pipas Semi di Girasole . 저녁 식사: Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Zucchine, Britti Oilà di Riso e Piselli, Ichnusa Birra non Filtrata, Delidor Salsa per Sardenaira. 간식/기타: Forno Damiani Croccantelle Gusto Pollo Arrosto, Antonio Fiore Tarallini. 더보기
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