다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 1일:
|
1165 kcal
|
지방: 49.26g | 단백질: 70.40g | 탄수화물: 108.39g.
아침 식사: Кофе, Rewe Weizen Tortillas, Пекинская Капуста, Помидоры, Kikkoman Соевый Соус, Organic Milk Сметана 15%, Индейка Отварная, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). 점심 식사: Кофе, Landliebe Topfen. 저녁 식사: Греческий Салат, Яичная Лапша (Приготовленная), Курица Вареная, Суп Овощной. 간식/기타: Apostels Zaziki, Сельдерей, Морковь. 더보기
|
|
1928 kcal
|
운동:
스트레칭 (요가) - 15 분, Apple Health - 23 시간 45 분. 더보기
|
|