Irina Anatol'yevna님의 저널, 2024년 03월 1일

Булочки из псиллиума
Ингредиенты
псиллиум (3 ст.л.) 20 гр
яйца 2 шт
разрыхлителя 4 гр
кипятка 20 мл
Соль, прованские травы, розмарин
Кунжут
Оставляем тесто отдохнуть на 20 - 40 минут (масса набухнет и загустеет).
Формируем булочки, посыпаем кунжутом.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 1일:
450 kcal 지방: 15.00g | 단백질: 42.31g | 탄수화물: 37.84g.   아침 식사: Кофе, Экомилк Сыр Творожный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Круглый Год Горбуша Слабосоленая. 점심 식사: Добрянка Котлета Куриная с Капустой, Свекла Вареная, Приготовленная Тыква. 저녁 식사: Яйцо Куриное, Source Naturals Псиллиум. 간식/기타: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Простоквашино Кефир 2,5%, Сады Придонья Томатный Сок . 더보기

72명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
В разогретую до 180 градусов духовку на 25-30 минут. 
2024년 03월 1일 작성이: Irina Anatol'yevna
спасибо за рецепт 🤩 
2024년 03월 1일 작성이: evilpeople
evilpeople пожалуйста 😊 
2024년 03월 1일 작성이: Irina Anatol'yevna
Спасибо за рецепт 
2024년 03월 1일 작성이: LydmilaOgneva
Еще из духовки сразу не вытаскивать. Иначе опадут😅 
2024년 03월 1일 작성이: zvezdasveta
спасибо за рецепт, а то псилиум без дела стоит,😄 завтра тоже попробую сделать такие булочки 👍 
2024년 03월 1일 작성이: svetabel15x5
🙋‍♂️🌠Какие красивые!!!🙈🥰😋👏😉🌹 
2024년 03월 1일 작성이: 3volk
👍🏻👍🏻👍🏻я тоже сегодня такие приготовила😍 
2024년 03월 1일 작성이: Lilit Zhoraevna
действительно ли они вкусные из псиллиума? или так себе, на любителя?  
2024년 03월 1일 작성이: Светлана-K
какие красивые! а сколько в них каллорий примерно? 
2024년 03월 1일 작성이: MariaMarathon
MariaMarathon КБЖУ - 137×11×9×2 Одна булочка у меня 18ккал, но это от размера зависит. Общий вес теста 185г, У меня это 10 маленьких булочек.  
2024년 03월 1일 작성이: Irina Anatol'yevna
Светлана-K Что в вашем понимании вкусно к сожалению я не знаю, тем более относительно хлеба. Тест на муже прошёл успешно, ему понравилось, ел как обычный хлеб. Булочки очень мягкие даже на следующий день.  
2024년 03월 1일 작성이: Irina Anatol'yevna
Alena22121991 Без муки.  
2024년 03월 1일 작성이: Irina Anatol'yevna
сколько времени ввпекать и при какой t ° ? 
2024년 03월 2일 작성이: Oksik-1
на зубах не скрипят? 
2024년 03월 2일 작성이: Ангелочек Таня
вкусно выглядит 🍽️ 
2024년 03월 2일 작성이: nalistik
Ангелочек Таня НЕ скрипт. Булочки как булочки, не знала бы из чего, не догадалась.  
2024년 03월 2일 작성이: Irina Anatol'yevna
Oksik-1 В разогретую до 180 градусов духовку на 25-30 минут. 
2024년 03월 2일 작성이: Irina Anatol'yevna
Irina Anatol'yevna, спасибо, попробую обязательно. Просто слышала мнение, что псилиум на зубах скрипит. У меня как раз есть большая банка псилиума:) а я вчера первый раз делала хлеб из миндальной муки. Мне понравился, но почти 400 калорий на 100 гр., хотя бжу прям идеальное для меня. 
2024년 03월 2일 작성이: Ангелочек Таня
День добрый Вам! Очень симпатично выглядят булочки! 👍👌🤗 
2024년 03월 2일 작성이: SvetlanaKuts

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Irina Anatol'yevna님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유