2024년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 1일:
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1357 kcal
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지방: 55.16g | 단백질: 97.34g | 탄수화물: 113.84g.
아침 식사: Яйцо. 점심 식사: Макароны с Курицей, Каша Пшенная на Воде. 저녁 식사: Говядина Отварная, Магнит Огурчик Соленый, Помидоры, Творог 18%. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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