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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 1일:
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1585 kcal
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지방: 64.97g | 단백질: 106.52g | 탄수화물: 145.28g.
아침 식사: 桂格(Quaker) 全天然五麥 黑芝麻糊, 統一 陽光無加糖豆漿, 果果堅果 乳清蛋白飲-麥芽可可, 瑪伊娜嚴選 特級初榨冷壓橄欖油, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. 점심 식사: 便當, 蒜泥白肉. 저녁 식사: 卜蜂 古早味醃漬里肌豬排, 炒菠菜, 鯊魚, 滷蛋, 炒大白菜, 大陸妹. 더보기
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