2024년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 1일:
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1563 kcal
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지방: 69.64g | 단백질: 47.72g | 탄수화물: 178.65g.
아침 식사: Queijo Branco, Café com Açúcar. 점심 식사: Catupiry Requeijão Cremoso, McCain Batata Pré-Frita Congelada. 저녁 식사: McCain Batata Frita, Empadão de Camarão. 간식/기타: Queijo Branco, Nutri Nature Pão Integral com Castanha . 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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