2024년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 1일:
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1109 kcal
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지방: 46.74g | 단백질: 45.61g | 탄수화물: 118.56g.
아침 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Обычные Блины, Простоквашино Творог Мягкий 5%. 점심 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bonduelle Огурцы Маринованные, Плов с Курицей. 저녁 식사: Красный Октябрь Молочный Шоколад с Гранулами Капучино . 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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