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30 min de velo assis 5 min de rameur Apres 15 min de vélo elliptique Apres tapis de course
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 1일:
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1494 kcal
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지방: 46.10g | 단백질: 35.71g | 탄수화물: 237.67g.
점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Chips, Sandwich au Jambon et au Fromage. 저녁 식사: Pain au Fromage, Coca-Cola Coca-Cola (Bouteille), Pringles Original. 간식/기타: Snickers Barre Chocolat. 더보기
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