2024년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.3 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 1일:
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1488 kcal
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지방: 53.14g | 단백질: 38.51g | 탄수화물: 89.86g.
아침 식사: Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot, Weintrauben, Pflaumen, Ja! Deutscher Gouda, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Knorr Hackfleisch Käse-Suppe mit Lauch. 간식/기타: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Mars Celebrations (10g), Aperol Spritz. 더보기
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안정된 체중
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