Colazione giorno 12 (Dieta da 1400 kcal): • 125g Yogurt • 30g Muesli
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 1일:
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1381 kcal
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지방: 37.76g | 단백질: 68.11g | 탄수화물: 196.20g.
아침 식사: Vitalis il Muesli senza Zuccheri Aggiunti, Latteria Brunico Yogurt Magro Zero Grassi. 점심 식사: Matt Gallette Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Orata. 저녁 식사: De Cecco Spaghettoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale, Pomodorini. 간식/기타: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Mela, Banana. 더보기
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댓글
Sono le creme zero di Prozis, hanno talmente poche calorie che non le considero!
2024년 03월 1일 작성이: La Itagnola
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