2024년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.1 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 1일:
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648 kcal
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지방: 25.35g | 단백질: 49.69g | 탄수화물: 55.51g.
아침 식사: Доброфлот Горбуша Натуральная, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Националь Полента. 간식/기타: Витебское Молоко Молоко Вкусное 1,5%, Russian Performance Standard Whey Protein Vanilla Flavor. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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